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工商時報【洪凱音】

隨著秋冬腳步逼近,不論男女、各年齡層都可能出現皮膚乾、癢等問題,對過敏體質的人而言,更易引發異位性皮膚炎;麥茵茲美形診所醫生葉斯維表示,秋冬保養首重「保濕」,只要掌握3大保濕祕訣,包括洗完澡後5分鐘基礎保養、防曬以及補充水分,肌膚就能水嫩、不乾燥,安然度過每個秋冬。

由於城市汙染源較多,都會區的民眾在季節轉換之際,更容易患異位性皮膚炎,症狀除了發癢、腫脹外,嚴重甚至會龜裂、結痂;葉斯維建議,洗完澡後不要馬上走出浴室,反而要把握接下來5分鐘的保養,選擇無香精、無刺激性的乳液,從臉部到頸部、手、身體與大腿等,由上到下擦薄薄的一層乳液,剛洗好澡做保濕的基本功,效果是事半功倍。

康是美商品部經理吳怡嘉建議,洗完澡使用添加天然精油或有機精油保養品,雖然價格比乳液高些,但因延展性佳、分子小、親膚性也比乳液好,可以保養兼按摩,同時幫助血液循環;吳怡嘉說,假設有塑身需求,手上沾1、2滴精油保養品,手臂由外往內推、肚子順時針、腰部由下往上自己按摩,因為洗完澡體溫較熱,是吸收、塑身效果最佳的時刻,秋冬替肌膚加點油,可以增添活力與生氣。

若過敏肌膚對香精敏感,市售乳液、保養品不容易挑選,葉斯維表示,純天然橄欖油也是另一項很好的選擇,因為橄欖油的抗氧化成分,保濕度非常好,除了異位性皮膚炎外,對乾癬也能改善狀況,像先前八仙塵暴的病患,雖然經過適時的治療,但新長出來的皮膚仍相當脆弱,醫生會推薦以橄欖油來保養,且橄欖油購買也非常方便,量販或有機商店都能買到純度高、品質好的進口橄欖油。

秋冬防曬不荒廢

在涼爽的秋冬季節,少了炙熱太陽曝曬,最容易忽略做好防曬的動作;葉維斯表示,不論是夏天或冬天,豔陽高照或雨天,即使是待在室內,防曬動作是絕對不能少,因為紫外線A滲透率強,紫外線B易囤積,戶外時間待久一樣會引起皮膚紅、腫、曬傷等,即使待在室內,多少對皮膚老化、黑色素沉澱會有傷害。

秋冬使用的防曬乳係數不需要太高,葉斯維建議,係數在25以上對東方人就很足夠了,重點是擦的頻率要高一些,尤其在戶外,防曬乳通常只有2個小時的功效,因為防曬乳在戶外2小時就氧化、逐漸失效,假設室內鹵素燈比較多,則氧化速度比較慢,4小時補充即可。

飛梭雷射正值時

對於會微整形的消費者,整形業者表示,秋天最適合做飛梭雷射縮毛孔了,因為氣溫轉涼、流汗量減少,讓術後保養變得更容易;飛梭雷射是利用微破壞原理深入真皮層,以促進膠原蛋白增生、縮毛孔、改善皮脂分泌效果,恢復期約3至7天,另外,淨膚雷射會讓美白、除斑2種功效一次達成。

(中央社記者李先鳳花蓮縣5日電)行醫20多年的花蓮慈濟醫院耳鼻喉科醫師陳培榕,獲得105年度花蓮縣醫師公會醫療奉獻獎;他為頭頸部癌症病友真誠付出,另擔任慈濟大學醫學系教師,為醫學教育傳承努力。

1986年8月花蓮慈濟醫院開始啟業運作,剛升為台大醫院耳鼻喉科住院醫師的陳培榕主動輪調支援,直到1993年結束住院醫師訓練後,他深知偏鄉醫療資源匱乏,決定把專業奉獻給花東民眾。

花蓮慈濟醫院表示,到院服務23年的陳培榕,頭幾年都是「一人科」,一人從白天門診、開刀、顧病房,半夜接急診病人,同時肩負教導學生的任務。

「耳鼻喉科對頭頸部病變的治療,扮演相當重要的角色。」專精於口腔癌治療的陳培榕說,花蓮、台東地區口腔癌的發生率排名都在全國前五名之內,所有困難的耳鼻喉科病人皆至慈濟醫院就醫。但花東地形狹長,醫療資源主要集中在市區,分布不均,就醫相當不便,減低民眾看病的意願。

活動年前,1名來自台東縣的病人走進門診時,右半臉腫大的外觀,讓治療過許多口腔癌病人的陳培榕大吃一驚。

陳培榕說,這位安姓病人就診時,嘴巴已無法張開,發病部位裡外都是腫塊,單從外觀的嚴重度看,讓人覺得沒有希望了,但是病人才50多歲,於是為他進行外科手術,切除右半邊臉,包括整個嘴巴、牙齒、鼻部,接著整形外科重建手術,歷經15小時才完成。經過一連串的放射線治療、化學治療,病人終於能展露笑顏。

陳培榕在2010年整合泌尿科、整形外科及耳鼻喉科醫學會,進行國內首次的專科醫師大體模擬手術訓練課程,擔任慈大醫學系、學士後中醫學系教師,在醫學生的基礎學科授予耳鼻喉學科的專業知識,為醫學教育傳承努力。

對於獲得花蓮縣醫師公會醫療奉獻獎,陳培榕表示,幫病人尋找病因,改善病人的病苦與生活品質,這些都只是作為醫師的本分,談不上「奉獻」。1051105

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【陳宜加╱台北報導】

ITF台北國際旅展今天起登場,主辦單位提醒,入場觀展應穿著輕便,事前也要做足功課,方能事半功倍、「省力又省荷包」。旅遊達人則建議,注意旅遊產品「眉角」,並依折扣、熱門程度先安排先後順序,方能盡興。

旅展於今天中午12時起至下午6點登場,5至6日開放時間則為上午10時至下午6時,7日最後一天延長至下午7時,地點在台北世貿中心一、三館,全票200元、優待票150元、愛心票100元,不開放120公分以下兒童入場。

主辦單位提醒,由於ITF旅展規模實在太大,建議旅客提早做功課,以便規畫逛展路線與採購清單,大會於官網、臉書粉絲團設置「優惠專區」,提供各類別參展廠商簡介、優惠產品與現場展攤活動等資訊供民眾查詢。

主辦單位說,今年旅展推出專屬APP「蹦世界」,可用手機定位導航,直接查詢展場地圖、舞台活動、旅遊論壇與產品說明會時刻表。

知名旅遊作家九四三提供逛旅展「小撇步」,事先鎖定熱門或折扣較多的限量搶手商品,提早入場排隊,其餘按此安排先網拍後順序,才能逛得盡興。

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